Hogyan kövesd nyomon az ötleteidet?
Ahogy hallgatni fogod a modulakat és miközben a munkafüzetben keresed a válaszaidat fel fog merülni sok ötlet, teendő, gondolat. Lehet, hogy rájössz, hogy új szokásokat kell kialakítanod. És ugye tudod, hogy az új szokás kialakítása (úgy, hogy az meg is maradjon), időbe teleik. Ezt a munkafüzetet azért készítettem, hogy ebben támogasson téged! Rendszerezi az ötleteidet, fókuszáltabbá tesz és segít nyomon követni a feladataidat / szokásaidat.
ARANY HÁROMSZÖG MUNKAFÜZET
1) ÖTLETEK
Itt tudod összeírni az összes, menet közben felmerülő ötletedet, feladatokat. Egyszerűen írj össze mindet, ami felmerül. Ne legyen ennél hosszabb a listád, ha több dolgot írnál fel, szűkítsd le, nézd meg, hogy melyik fontosabb számodra.
2) DÖNTÉS
Itt ki tudod válaszatni az egyetlen, legfontsabb dolgot, amire első lépésben fókuszálni fogsz. Azt pedig al feladatokra tudod bontani. Természetesen rendelj mindegyikhez határidőt, sőt, gondold át, hogyan szeretnéd érezi magadat a folyamat közben. Próbáld meg tartani az érzelmi fókuszodat is!
3) TERV (SZOKÁS)
Itt tudod nyomonkövetni, hogy melyik napra mit szeretnél elvégezni, akár a szokásaidat írod ide (és követed nyomon), akár a szokásaidat fogod itt vezetni!
Elérhető munkafüzetek:
Amennyiben nem szeretnéd kinyomtatni a munkafüzetedet, hanem online szereretnéd kitölteni, klikkelj! De ne felejtsd el lementeni a gépedre a munkafüzetet, mert különben elveszhet, amit beleírsz. Nagyon egyszerű használni, egyszerűen írj a kérdés alatti szürkés-kékes dobozba és mentsd el másként a gépedre.
Amennyiben ki szeretnéd nyomtatni a munkafüzetedet, ide klikkelj! (Ez a verzió is színes maradt, hiszen csak 3 oldal)