Gondold át az életedet, szívből. 



Évek óta ennek a kérdésnek a megválaszolása mozgat: Mit jelent szívből élni? Nem kötelezettségből, mások elvárásainak megfelelve, összhangban azzal, ami valóban boldoggá tesz.

Hogyan foglalnám össze azt, hogy mit jelent számomra szívből élni és egyáltalán miért tartam annyira fontosnak, főleg most?

2013-ban, hosszú évek rágódása után kiléptem a felsővezetői, vállalati létből és néhány hónap utazás után ráléptem a vállalkozói útra. Váltottam, mert úgy éreztem, hogy már nem a saját utamat járom, nem az álmaim irányába megyek és csak agyból élek, állandóan stresszelek és egyáltalán nem vagyok boldog.

Ekkor kezdett el bennem megszólalni a belső hangom, aki egyre inkább arra ösztökélt, hogy figyeljek jobban arra, hogy merre van a szívem útja. Úgy fogalmaznám meg, hogy ez a belső bölcsesség, ami mentes a külső elvárásoktól. Nem azokat az álmokat tolja, amit a társadalom, akár a szülők, vagy a szűkebb –tágabb közösség elvár.

Hiába voltam már évek óta boldogtalan, egyszerűen képtelen voltam ezt elfogadni, önostorozásba kezdtem, hogy miért nem tudom értékelni a sikeres karrieremet. Azt hittem, hogy baj van velem és hálátlan vagyok. Hiába volt szép céges autó, jó fizetés, izgalmas munka.

Szerintem az álmaink útjának első lépése egy pillanatnyi csend, amikor végre feltesszük magunknak a nagy kérdést:

„ Boldog vagyok most? Hogyan gondolnám újra az életemet, szívből? Hogyan csinálnám, ha nagyon őszinte akarnék lenni magamhoz? Ha egy pillanatra elengedném azokat a börtön rácsokat, amiket magamnak építettem? Ami azt mondja, hogy csak így vagy úgy lehet? Vagy éppen azt ordítja, hogy „Nem vagyok elég jó!”!


Összeszedtem néhány hasznos tippet és egy-két elgondolkodtató kérdést Neked:


1) Kezdjünk az elején!

Engedd meg magadnak, hogy visszavegyél a teljesítmény kényszerből, és abból, hogy állandóan többnek és jobbnak kell lennned...MINDENBEN!

Kell egy röpke pillanat amikor végre feltesszük a kérdés, hogy vajon ez így normális?

Hogy nincs időnk semmire?

Minek adnál több idő, ha elhinnéd, hogy van rá lehetőséged?


Normális, hogy csak a pénzért élünk és olyan munkát végzünk, amit nem élvezünk?

Nem arra gondolok, hogy mindenki legyen segítő, világ megváltó, egyszerűen arra, hogy keressük meg azt a munkát, ami összhangban van velünk.


Mert a munka nem CSAK munka. Életünk 1/3-át ezzel töltjük, az rengeteg idő. 


Meg tudsz állni egy picit, hogy átgondold, merre is szeretnél haladni?


2) Te írod a saját sztoridat!

El kell kezdened átgondolni, azt, hogy miben akarsz hinni.

Valóban kell választani, aközött, hogy pénzt vagy életet?

Igaz, hogy amit szeretsz, abból nem lehet megélni?

Hogy fel kell áldozni magunkat mindenki másért?

Hogy semmire sincs idő?

Vagy ezek mind a saját választásaink?


Felelősséget kell vállalnunk a saját gondolatainkért és kilépni az áldozat szerepből és az néha nagyon nehéz. Én is ismerem...


Miben szeretnék hinni?

pl. Abban hogy az üzlet nehéz, le kell győzni a versenytársakat, vagy abban, hogy könnnyedén szeretettel alkotom meg a vállalkozásomat és örömmel működök együtt a közösségemmel, mert van bőven elég, mindenkinek.


3) Merj a szívedre hallgatni!

Amikor az álmaink útját járjuk, nem biztos, hogy racionális döntéseket fogunk hozni. Emlékszem, hogy total őrültnek néztem magamat azért, mert ki akartam lépni és utazni. Azt hittem megőrültem és valami baj van velem.

Pedig nagyon erős volt a belső érzés, az intuícióm, hogy nem a cégemnél fogok megöregedni. Idő kellett, hogy meg tudjam magamnak engedni azt, hogy változtassak.


- Szóval, van olyan dolog, ami egy ideje már foglalkoztat, jelzi a szívedet, hogy arra haladj?

- Mi a legnagyobb félelmed ennek kapcsán, mi a legrosszabb, ami történhet, ha megléped?

- És mi a legeslegjobb dolog ami történhet? Hogyan, miben lesz más az életed?


----------------------------------------------------------------------------------------------------

Ez a házi feladatod:)


1) Válaszold meg a bejegyzésben írt kérdéseket. 

2) Ha kész vagy, fogj egy színes kihúzót és emeld ki, hogy mi számodra a lényeg.

3) Másnap reggel pedig olvasd át mégegyszer.

Mi az első, következő lépés, amit meg tudsz tenni, amerre tovább tudsz haladni? 

Nem kell látnod a teljes képet előre, csak egyetlen apró lépést.


Azt kívánom neked, hogy merd valóra váltani az álmaidat, mert te írod a sztoridat, az életedet.


Tölgyessy Zsófi

© 2019 Tölgyessy Zsófi - tolgyessyzsofi.hu. All rights reserved.